|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2017:
|
801 kkal
|
Lemak: 40,43g | Prot: 54,99g | Karb: 58,27g.
Makan Pagi: Cebolas, Bacon, Ovo Mexido. Makan Siang: Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Quero Polpa de Tomate, Repolho, Couve Manteiga Refogada, Cebolas, Tomates, Abobrinha Refogada. Camilan/Lainnya: Branquinho. lagi...
|
|
 Komentar
como você faz pra não ficar amarga a abobrinha, fiz e a mim ficou que nem consegui comer ?
05 Sep 17 oleh anggota: Carolineolvr
|
Carol, eu nunca tinha comido abobrinha e quando li que ela era amarga fiquei com medo de fazer e nao gostar. eu nem sinto gosto nela. Eu fiz um molho de tomate e cebola, coloquei um pouco de polpa de tomate e quando o molho ferveu joguei a abobrinha por cima. Dei uma mexida e logo desliguei o fogo. Tampei a panela pra dar uma abafada. Nao fica gosto amargo, eu como tranquila.
06 Sep 17 oleh anggota: Milena Monteiro
|
Ah eu fiz e ficou amargo. Mais vou experimentar de novo. obrigada 🤗
12 Sep 17 oleh anggota: Carolineolvr
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Milena Monteiro
|