Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2017
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2017:
|
943 kkal
|
Lemak: 32,29g | Prot: 89,37g | Karb: 73,64g.
Makan Pagi: Ovo, Kefir de Leite, Quaker Aveia em Flocos, Maracujá. Makan Siang: Quero Feijão Carioca, Salada Verde Mista, Perdigão Filezinho Sassami, Tomates. Makan Malam: Panco Pão de Milho, Serra Dourada Requeijão em Barra, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Mocotó, Santa Helena Paçoca. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreia2016
|