Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2017
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2017:
|
1721 kkal
|
Lemak: 58,83g | Prot: 105,25g | Karb: 182,69g.
Makan Pagi: Borówka Amerykańska, Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Magnetic Kakao, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, All Nutrition Ultra Whey. Makan Siang: Ziemniaki, Zielony Groszek (Mrożony), Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jajko. Makan Malam: Zielona Fasolka Szparagowa, Zielony Groszek (Mrożony), Ampro Mleczko Kokosowe, Kujawski Olej Rzepakowy, Udko z Kurczaka bez Skóry, Supreme Ryż Basmati. Camilan/Lainnya: Biedronka Dżem Jabłko z Cynamonem, Delikate Twaróg Półtłusty, Zott Jogurt Naturalny, Vitanella Musli Premium z Suszonymi Kandyzowanymi Owocami i Pestkami Dyni. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|