Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2017
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2017:
|
1783 kkal
|
Lemak: 34,53g | Prot: 160,58g | Karb: 170,41g.
Makan Siang: K-Classic Champignons, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Gut & Günstig Junge Erbsen. Makan Malam: Edeka Bio Tofu Natur, Zucchini, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Alpro Soya Joghurt Natur. Camilan/Lainnya: TNT Micronutrients, Gartenkrone Blattspinat TK, Gelbe Paprika, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, TNT Planto Six, TNT BCAA PUR, Drink Soja So Lecker Bio Vanille Soja Drink. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|