|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2017:
|
2189 kkal
|
Lemak: 105,47g | Prot: 75,82g | Karb: 247,32g.
Makan Pagi: Яблоко, Tora Bika Капучино, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Пирожок с Капустой, Велком Бифштекс Рубленый. Makan Malam: Майонез, Каравай Хлеб Дачный, Саянский Бройлер Сосиски "Ход-Дог", Саянский Бройлер Сосиски с Сыром "Петушок". Camilan/Lainnya: Арбуз, Nestle Кит Кат Мини, Bounty Bounty, Twix Mini, Milky Way Minis, Snickers Minis. lagi...
|
|
1867 kkal
|
Latihan:
Belanja - 30 menit, Kerja - 6 jam, Seks - 20 menit, Istirahat - 9 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|