Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2017
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2017:
|
1229 kkal
|
Lemak: 91,55g | Prot: 59,14g | Karb: 41,14g.
Makan Pagi: Kaffee, Mascarpone, Erdbeeren, Mandeln, DM Bio Kokosmus, Frankenland Speisequark 40%, DM Bio Kokos Geraspelt, DM Leinsamen Geschrotet, Frankenland Sahne Zum Kochen. Makan Siang: Aldi Mortadella, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Konzelmann's Vitalbrot, Pesto. Camilan/Lainnya: Alnatura Paranüsse, Excelsior Edelbitter Schokolade 70%, Huober Brezel. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls4181
|