Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2017
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2017:
|
1081 kkal
|
Lemak: 50,35g | Prot: 86,26g | Karb: 69,62g.
Makan Pagi: Русская Каша 6 Злаков, Вареное Яйцо, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Клубника. Makan Siang: Огурец, Лосось, Good Food Миндаль Сушеный. Makan Malam: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glazest
|