Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2017
|
108,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2017:
|
1876 kkal
|
Lemak: 56,94g | Prot: 138,65g | Karb: 196,25g.
Makan Pagi: Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Neutral, Kaffee, Globus Beeren-Mix TK, Naturjoghurt (Fettarm), DM Bio Beeren Frühstücksbrei, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Makan Siang: Aldi Grüne Soße, Gebackener oder Gebratener Fisch, Harvest Basket Salzkartoffeln. Makan Malam: Milbona Skyr Vanille, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Thunfisch Pizza. Camilan/Lainnya: Bussy Mix Ice Pops, Chiquita Banane. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bea.T.
|