Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2017
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2017:
|
946 kkal
|
Lemak: 31,09g | Prot: 79,35g | Karb: 92,18g.
Makan Siang: Sadia Filezinho de Frango, Beterrabas, Alface, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pepino (Descascado). Makan Malam: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Camilan/Lainnya: Arcor Bala Butter Toffes, Pipoca, Pepsi Pepsi, Abará. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani_111silva
|