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Jurnal liesel1234, 03 Sep 17

Schlechtes Wochen Resümee 😕
1282 Kalorien Mittelwert
Sport nur einmal geschafft letzte Woche
Andere Dinge wie Beistand leisten waren wichtiger... Da muss man halt Prioritäten setzen

Lihat Kalender Diet, 03 September 2017:
1364 kkal Lemak: 39,80g | Prot: 50,76g | Karb: 191,57g.   Makan Pagi: REWE Bio Emmentaler, Tomatenmark, Sinnack Kaiserbrötchen, Quarkbrötchen. Makan Siang: Conradl Apfel-Streuselkuchen. Makan Malam: Dilek Gekochte Kichererbsen, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Corny Kalter Hund. lagi...


Komentar 
Hab' die Woche auch meinen ETB ständig überzogen, hab' dann halt versucht mit Bewegung auszugleichen. Klappt aber natürlich auch zeitlich nicht immer.  
03 Sep 17 oleh anggota: Luise Freiheit
Dann müssen wir nächste Woche wieder tapfer sein 💪🏻 
03 Sep 17 oleh anggota: liesel1234
Also, auf geht's! 🙋 
03 Sep 17 oleh anggota: Luise Freiheit

     
 

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