|
Tortitas de avena con plátano
Lihat Kalender Diet, 02 September 2017:
|
2288 kkal
|
Lemak: 74,07g | Prot: 117,35g | Karb: 290,63g.
Makan Pagi: Montesinos Requesón, Plátano, Tortitas de avena, Café Cortado. Makan Siang: Berenguela Queso Semigraso, Zanahoria, Manzana. Makan Malam: Sidra de Manzana, Cachopo, Croquetas de Jamón, Calamares Fritos. lagi...
|
|
2446 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bseijo
|