Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2017
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2017:
|
409 kkal
|
Lemak: 26,49g | Prot: 26,75g | Karb: 18,79g.
Makan Pagi: Bolo de Banana (viver sem trigo), Café. Makan Siang: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Pepino (Descascado), Tomates, Alface. Camilan/Lainnya: Café, Prov Chips Provolone Desidratado. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ser_saudavel
|