Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2017
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2017:
|
1250 kkal
|
Lemak: 47,92g | Prot: 78,30g | Karb: 126,91g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Белый Город Молоко 2.5%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Makan Siang: Абрикосовые Джемы и Варенья, Ого Отруби Бородинские, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Malam: Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Camilan/Lainnya: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yannowut
|