Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2017
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2017:
|
2177 kkal
|
Lemak: 73,37g | Prot: 81,89g | Karb: 288,27g.
Makan Pagi: Myprotein BCAA, Conad Bevanda di Riso, YMA Yogurt Magro Albicocca, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Caffè (Istantaneo), Frutta Secca Mista, Bellarom Cacao Amaro in Polvere. Makan Siang: Bonduelle Mais, Pomodori Rossi, Tre Mulini Pasta Integrale, Mela, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Portami Via Sugo ai Carciofi. Makan Malam: Mais, Land Formaggio Spalmabile Light, Vivo Meglio Pane di Segale, Mela, Pomodori Rossi. Camilan/Lainnya: Eurospin Energy Drink Sugar Free. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farmacista1083
|