Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2017
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2017:
|
1242 kkal
|
Lemak: 47,49g | Prot: 85,28g | Karb: 126,44g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Белый Город Молоко 2.5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Makan Siang: Пятерочка Банан, Гармония Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Makan Malam: Сыр Гауда, Щедрые Хлебцы со Льном, Doctor's Carbrite Diet Toasted Coconut. Camilan/Lainnya: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yannowut
|