Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2017
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2017:
|
1509 kkal
|
Lemak: 43,25g | Prot: 129,19g | Karb: 120,88g.
Makan Pagi: Смешанные Орехи, Молоко (2% Обезжиренное), Овсяная Крупа, Банан. Makan Siang: Гречневая Крупа (без Жира), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Оливковое Масло, Салат, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Столовое Вино, Сыр Моцарелла, Хлебец Росток Хлебец Росток, Творожная Запеканка ПП, Melkan Volle Koffiemelk, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OK2503
|