Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2017
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1945 kkal
|
Lemak: 71,45g | Prot: 107,24g | Karb: 42,95g.
Makan Pagi: Splenda Low Calorie Sweetner, Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Twinings Earl Grey Tea, Pancakes Chocolate with Soy Flour (12 pancakes), Yoplait Source Yogurt. Makan Siang: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cauliflower Cooked (1Cup=2.2NetCarbs), President's Choice Blue Menu Ketchup. Makan Malam: Chicken Wing (Skin Eaten), Beef Shortribs. Camilan/Lainnya: Merlot Wine, Hellmann's Light Mayonnaise, Cauliflower, Gray Ridge Extra Large Eggs. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan KindaSpecial
|