Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2017
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1048 kkal
|
Lemak: 47,64g | Prot: 68,06g | Karb: 96,40g.
Makan Siang: Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Schokoladenstückchen, Balisto Muesli-Mix. lagi...
|
|
1908 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 9 menit, Tidur - 8 jam, Cross Training - 21 menit, Angkat Besi - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan denise+
|