Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2017
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3175 kkal
|
Lemak: 79,91g | Prot: 140,69g | Karb: 497,36g.
Makan Pagi: Boiled Plantain, Egg, Tomatoes, Oats, Egg White, Now Foods Virgin Coconut Oil. Makan Siang: Whole Wheat Bread, Colombina crakeñas integrales, Galletas Integrales con Avena Uvas y Ciruelas Pasas. Makan Malam: Apples, Extra Virgin Olive Oil, Honey, Whole Wheat Bread, Whole Wheat Bread, Dried Whole Sesame Seeds, Carrots, Cooked Green Peas (Fat Not Added in Cooking), Now Foods Virgin Coconut Oil, Oats, Egg. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|