Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2017
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 56,41g | Prot: 74,41g | Karb: 167,47g.
Makan Pagi: Banana, Cem Porcento Doce de Tomate, Matinal Queijo Fresco Magro, Continente Tostas Trigo Integrais, Jumbo Leite de Soja Light. Makan Siang: Cappuccino, Maionese, Maçãs Gala, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Bifes de Frango, Arroz Branco, Ratatouille. Makan Malam: Cappuccino, Uvas tipo Europeu, Continente Tortilha de Batata com Cebola, Sopa de Legumes sem Batata. Camilan/Lainnya: Chá de Ervas (excepto Camomila, Infusão), Continente Bolachas de Soja, Queijo Brie, Muesli (Frutos Secos e Nozes), Milbona Iogurte Grego Natural, Babybel Mini Babybel Light. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anaduper
|