Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2017
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1626 kkal
|
Lemak: 99,79g | Prot: 96,25g | Karb: 82,21g.
Makan Pagi: Couve Manteiga Crua, Quero Feijão Carioca, Perdigão Linguiça de Pernil, Carne de Porco Moída, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Makan Siang: Hambúrguer de Queijo com Tomate e/ou Catchup no Pão. Makan Malam: Herbalife Sopa Instantânea Legumes e Verduras. Camilan/Lainnya: Herbalife Chá Verde e Cha Preto. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raquel El haouche neves
|