Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2017
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75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1237 kkal
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Lemak: 63,52g | Prot: 64,87g | Karb: 98,42g.
Makan Siang: Hartgekochtes Ei, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenvollkornbrot, Cucina Kleine Octopusse. Makan Malam: Seefisch Seelachsfilet, Gurke (mit Schale), Südzucker Zucker, Aldi Bio Saure Sahne, Schlagsahne, Pellkartoffeln. Camilan/Lainnya: Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht, Chio Red Paprika Chips. lagi...
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2304 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Guten Morgen, Luise und einen angenehmen Tag.
30 Agu 17 oleh anggota: dasblaulicht1
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Hihi ... ich sehe schon wir (bisher schon 3 von uns) auf Halten gespielt gestern :-)
30 Agu 17 oleh anggota: Cocktailnase
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Guten Morgen meine Liebe! Ich wünsche dir einen schönen Tag! 🌺
30 Agu 17 oleh anggota: B. Margot
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Guten Morgen und einen schönen Tag!
30 Agu 17 oleh anggota: Monesa70
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30 Agu 17 oleh anggota: calpe2012
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Moin aus dem hohen Norden. Hab einen positiven Tag. :)
30 Agu 17 oleh anggota: Angy0307
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Hallo meine Lieben, auch Euch noch einen schönen Tag! ☀☀☀
30 Agu 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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Liebe Luise, für einen "Guten Morgen" bin ich etwas spät dran. Aber ein herzliches "Grüß Gott" aus Oberbayern vom Loisl!
30 Agu 17 oleh anggota: Alois007
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Sejarah Berat Badan Luise Freiheit
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