Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2017
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1063 kkal
|
Lemak: 36,53g | Prot: 101,74g | Karb: 77,48g.
Makan Pagi: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Canderel Cankao. Makan Siang: Fromage Blanc, Carrefour Petit Pois Carotte, Courtepaille Suprême de Poulet. Makan Malam: Marque Repère Poires Williams, Salade Verte, Steak Haché 5%. Camilan/Lainnya: Fromage Blanc. lagi...
|
|
1757 kkal
|
Latihan:
Course a pieds - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emmafosse
|