Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2017
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 76,91g | Prot: 56,06g | Karb: 74,68g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral. Makan Siang: Pele e Carne da Coxa de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Couve Refogada, Alface, Suco de Limão. Camilan/Lainnya: Tirolez Queijo Prato, Azeitonas Verdes, Royal Fermento em Pó Químico, Requeijão, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido. lagi...
|
|
1719 kkal
|
Latihan:
Hiking - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PriscilaViana
|