Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2017
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
730 kkal
|
Lemak: 30,26g | Prot: 41,33g | Karb: 96,54g.
Makan Pagi: Canderel Sucrette, Senseo Café, Beurre (Salé), Heudebert La Biscotte. Makan Siang: Yassa Poulet, Ratatouille Maison. Makan Malam: Mix Buffet Salade & Penne Caesar. Camilan/Lainnya: Joker Jus d'ananas, Pastèque. lagi...
|
|
2293 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isabellelarcher
|