Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2017
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 112,97g | Prot: 141,43g | Karb: 22,01g.
Makan Pagi: Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito. Makan Siang: Peixe no Forno ou Grelhado, Alface de Folha Verde. Makan Malam: Alface, Compleite Manteiga com Sal, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite, Molho de Tomate, Champignon, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela. Camilan/Lainnya: Trident Chiclete, Delícias de Ouro Preto Torresmo, Café. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aureliza
|