Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2017
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
735 kkal
|
Lemak: 21,24g | Prot: 115,26g | Karb: 14,55g.
Makan Siang: Birkenstock Bauern Quargel, K&U Eiweiß-Brötchen. Makan Malam: Bridelight Brie, Harter Parmesan, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe. lagi...
|
|
2074 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 12 menit, Istirahat - 15 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|