Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2017
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 41,88g | Prot: 78,09g | Karb: 112,67g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Корица, NovaSweet Подсластитель, Кофе с Молоком, Омега-3 Madre Labs. Makan Siang: Лента Филе Тилапии, Запеченные Овощи. Makan Malam: Tess Зеленый Чай, Творог 9%, NovaSweet Подсластитель. Camilan/Lainnya: Огурец (без Кожуры), Укроп, Творог 9%, Яйцо, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Окей Груша Конференс, 4 Сезона Слива, Ашан Киви, Инжир. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lizka-krabs
|