does anyone know ..I added a recipe..but don't know how to make it..per serving?? help😁😣
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,7 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 83,03g | Prot: 144,24g | Karb: 39,04g.
Makan Pagi: Sweet Red Peppers, Grimm's Black Forest Ham, Arla Havarti Cheese Snack. Makan Siang: Sour Cream, Red Sweet Pepper, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Makan Malam: Sweet Red Peppers, Baby Zucchini, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Red Tomatoes (with Green Chilies, Canned), Spinach. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Barbgetsit
|