|
1501 kkal
|
Lemak: 84,66g | Prot: 105,64g | Karb: 102,28g.
Makan Pagi: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром. Makan Siang: Шоколадница Фитнес Салат, Овощи Гриль, Яйцо-Пашот, Бифштекс, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Шоколадница Капучино. Makan Malam: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Дикий Рис (Вареный), Семга Запеченная. lagi...
|
|
1878 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mari8iraM
|