Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2017
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 59,08g | Prot: 75,61g | Karb: 198,24g.
Makan Pagi: Котлеты из Индейки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Denmax Сыр Осетинский, Гречневая Каша. Makan Siang: Сухие Цельные Семена Кунжута, Руккола, Denmax Сыр Осетинский, Свекла Вареная, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. Makan Malam: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Летний День Молоко 3,2%, Укроп, Чеснок, Denmax Сыр Осетинский, Кабачок, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Camilan/Lainnya: Мороженое смородина+мята, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Snickers Snickers White. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bodrayafeya
|