Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2017
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 55,99g | Prot: 101,36g | Karb: 146,41g.
Makan Pagi: Nutberry Фруктовый Батончик Яблоко Чернослив, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты на Пару с Говядиной. Makan Malam: Котлеты на Пару с Говядиной, Котлеты на Пару с Говядиной. Camilan/Lainnya: Витебское Молоко Крем Йогуртный, Tartare Творожный Сыр с Белыми Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Окей Персик Парагуа Инжирный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Belkarus
|