Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2017
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 65,56g | Prot: 65,44g | Karb: 191,13g.
Makan Pagi: Mousse de Maracujá, Salada Vinagrete, Perdigão Linguiça Suína, Pão Francês, Ovo Frito, Café. Makan Siang: Laranja Pêra, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Farofa Temperada, Coxa de Frango, Churrasco, Salada de Maionese. Makan Malam: Churrasco, Pão Francês, Parmalat Creme de Leite, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana Prata. Camilan/Lainnya: Carolina Carolina, Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Ale_shalom
|