Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2017
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2236 kkal
|
Lemak: 103,01g | Prot: 146,26g | Karb: 161,62g.
Makan Pagi: Chobani Flip Chocolate Haze Craze. Makan Siang: Flame Broiler Chicken Veggie Bowl (No Rice), Flame Broiler Magic Sauce. Makan Malam: Cooked Collards, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Broccoli Salad. Camilan/Lainnya: Chobani Flip Mint Chocolate Chip, Sabra Supremely Spicy Hummus, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|