Jurnal Vhander, 27 Agu 17

Profil Vhander | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2017

105 kg Sejauh ini Berkurang: 13 kg. Sisa: 35 kg. Diet diikuti: 100%.

Lihat Kalender Diet, 27 Agustus 2017:

2083 kkal

Lemak: 83,88g | Prot: 122,86g | Karb: 210,85g. Makan Siang: Tortillas de Maíz, Birria. Camilan/Lainnya: Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua). lagi...

3109 kkal

Latihan: Kerja - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu

2 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Vhander

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Vhander, 27 Agu 17

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Vhander