Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2017
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 41,63g | Prot: 98,25g | Karb: 158,49g.
Makan Pagi: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Овсяная Крупа, Молоко (2% Обезжиренное). Makan Siang: Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Сладкий Красный Перец, Гречневая Крупа (без Жира), Огурец (без Кожуры), Салат, Помидоры. Makan Malam: Оливковое Масло, Суп Овощной. Camilan/Lainnya: Огурец (без Кожуры), Яйцо, Яичный Белок, Творожная Запеканка с Бананом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OK2503
|