|
taken at 8.45am body fat recorded as 30%
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2649 kkal
|
Lemak: 139,35g | Prot: 208,12g | Karb: 136,98g.
Makan Pagi: Peeled Plum Tomatoes, Fried Egg with Fat, Bacon, Whey 80% Concentrate, Fish Oil. Makan Malam: Butter (Salted), Mushrooms, Sweetcorn, Peas (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Beef Rump Steak, Onion Rings. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bestbefore1989
|