Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2017
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4391 kkal
|
Lemak: 118,73g | Prot: 201,09g | Karb: 620,73g.
Makan Pagi: Kananmuna, Pirkka Suomalainen Mustikka, Star Nutrition Whey-80, Dronningholm Mansikka-Vaniljahillo, Dr. Oetker Choco Sauce, Banaanit, Elovena Kaurahiutaleet, Pirkka Peanut Butter, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjogurtti, Valio Plus Rasvaton Maito. Makan Siang: Kiivi, Dronningholm Mansikka-Vaniljahillo, Luumut, Rypsiöljy, Sokeri, Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin), Valio Plus Rasvaton Maito, Kotimaista Broilerin Ohutleike, Kananmuna, Arla Muhkea Mozzarella, Avokado, Pirkka Tumma Makaroni. Makan Malam: Pingviini Banaani-Suklaa, Rainbow Riisipiirakka, Ketsuppi, Atria Lihamakaronilaatikko. Camilan/Lainnya: Nektariinit, Kiivi, Ketsuppi, Tötterön Aika Jännä Suklaa Suolainen Kinuski Choco Cookies Jäätelö, Oululainen Pullava Kuningatarpitko, Banaanit, Rainbow Kermajuusto 17%, Kananmuna, Oululainen Reilu Täysjyväpaahto, Elovena Välipalakeksi Kaura-Hedelmä, Alpen Light Summer Fruits, Scitec Nutrition Vitargo, Star Nutrition Whey-80. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|