Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2017
|
112,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3815 kkal
|
Lemak: 190,04g | Prot: 163,00g | Karb: 342,72g.
Makan Pagi: Aldi Sonntagsbrötchen Roggen, Petrella Schnittlauch, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Rügenwalder Mühle Teewurst mit Grünem Pfeffer, Tomaten, Milbona Käse in Salzlake. Makan Malam: Aldi Meisterbaguette, Grillmeister Nackensteak Gewürzt. Camilan/Lainnya: Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Westcliff Eistee Light Pfirsich, Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g), Rio D'oro Multivitamin, Aldi Spaghetti Eis. lagi...
|
|
2793 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|