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1091 kkal
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Lemak: 36,77g | Prot: 82,57g | Karb: 113,41g.
Makan Pagi: Semillas de Linaza, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Barra de Chocolate. Makan Siang: Herbalife Malteada, Granos Secos de Semillas de Girasol, Canela, Amaranto, Huevo, Plátano. Makan Malam: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Cebollin, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Granos Secos de Semillas de Girasol, Bayas de Goji, Almendras, Herbalife Xtra Shake, Herbalife Malteada, Semillas de Linaza. lagi...
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3045 kkal
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Latihan:
Cardio - 20 menit, Berdiri - 4 jam, Istirahat - 11 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Yali Arvizu
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