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Guten Tag
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2592 kkal
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Lemak: 125,19g | Prot: 71,84g | Karb: 289,99g.
Makan Pagi: Marmelade, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Streuselkuchen, Kaffee. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel mit Tomate & Paprika, Eismann Quinoa-Pfanne. Makan Malam: Kinder Milchschnitte, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Kartoffelchips, Duplo Duplo, Nescafe Frappé, Schokomuffin. lagi...
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2588 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 34 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 26 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan Gervaisserve1976
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