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Sixpack lädt 80/100? oder eher 4/6 :D Schönes Wochenende!
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2666 kkal
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Lemak: 104,33g | Prot: 122,54g | Karb: 308,51g.
Makan Pagi: Aldi Gorgonzola Pikant, Grafschafter Vollkorn Toast, Baktat Tavuk Dilim Salam, Gazi Kaymak, Lidl Körniger Frischkäse, Lidl Körniger Frischkäse, Gazi Kaymak, Baktat Tavuk Dilim Salam, Leziz Tavuk Sosis, Gekochtes Ei, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g), Honig. Makan Malam: ETI Puf, Getrocknete Pflaumen, Myprotein Impact Whey Protein, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert. lagi...
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1939 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Solaz-
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