Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2017
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 8,38g | Prot: 99,50g | Karb: 147,55g.
Makan Pagi: Foodspring Whey Protein Natur. Makan Siang: Rote Zwiebeln, Birkenstock Bauern Quargel, Milfina Butter, Wimmer Schwabinger Doppelkruste. Makan Malam: Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe, Willms Lammlachs Gewürzt, Roter Tafelwein, Rosewein, Laugenbrezeln, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe. lagi...
|
|
2052 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 30 menit, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|