|
начала день с селедки под шубой ...и набрала кучу ккал на завтраке....Дальше то что есть - на обед и ужин???? Выходные впереди , а потом на работу ... Оооочень не хочется после отпуска ...Даже еда в горле застряла ....
|
603 kkal
|
Lemak: 44,23g | Prot: 19,21g | Karb: 31,41g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Fazer Хлеб Зерновой, Селедка под Шубой. lagi...
|
|
 Komentar
Не самый лучший выбор , может стоило кашку на завтрак ))))))
25 Agu 17 oleh anggota: allenna78
|
да, планирование -- наше всё
25 Agu 17 oleh anggota: maksim_l
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan opa-nataliya
|