Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2017
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 46,14g | Prot: 109,12g | Karb: 138,73g.
Makan Pagi: Персики, Фундук, Инжирный Персик, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Makan Siang: Рис Вареный, Лосось, Морковь. Makan Malam: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glazest
|