Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2017
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
952 kkal
|
Lemak: 55,40g | Prot: 80,31g | Karb: 32,82g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela. Makan Siang: Alface Americana, Cenouras Cozidas, Subway Tomate, Tomates Cereja, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Makan Malam: Canto de Minas Requeijão Cremoso com Amido Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Tomates Cereja. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kerlacristina
|