Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2017
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 69,52g | Prot: 101,92g | Karb: 181,13g.
Makan Pagi: Salamibrötchen, Kaffee. Makan Siang: Edeka Hänchenbrust Streifen, Reis (Gekocht), Kaffee. Makan Malam: Milbona Quark Magerstufe, Penny Markt Vitalbrot, Stockmeyer Leberwurst Schnittlauch. Camilan/Lainnya: Käsekuchen. lagi...
|
|
2173 kkal
|
Latihan:
Mencuci Pakaian - 10 menit, Menonton Televisi - 6 jam, Mengemudi - 50 menit, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hospo
|