Mañana me voy a pesar y seguramente ya recupere el peso de antes por la retención de líquidos. Estoy comiendo menos de la cuenta por falta de hambre </3 . se que algunos aca matarian por falta de hambre. pero yo soy un niño de áfrica
|
2285 kkal
|
Lemak: 67,63g | Prot: 103,30g | Karb: 313,41g.
Makan Pagi: 3 Arroyos Avena Instantánea, Banana, La Serenísima Leche Entera. Makan Malam: Giacomo Capelettini Tridicci, Giacomo Capelettini Tridicci. Camilan/Lainnya: Pan Blanco, Fideos, La Serenísima Leche Entera, Quaker Avena Instantánea, Huevo Revuelto, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pan Blanco. lagi...
|
|