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Gruesse vom Fichtelberg. Frei gemacht und hingeradelt. Zurueck auch, habe fertig.
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1888 kkal
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Lemak: 89,08g | Prot: 66,11g | Karb: 213,36g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Vollkornbrötchen, Tomaten, Grünländer Leicht, Hofmaier Kasseler, Vom Land Imkerhonig, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Banane. Makan Malam: Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Sachsenmilch Unser Joghurt & Knusperflocken, Wassermelone, Tomaten, Mühlen Gold Kürbiskernbrot (44g), Exquisa Sahnige Kräuter. lagi...
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7329 kkal
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Latihan:
Mountain Biking - 8 jam dan 30 menit, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Frag mich das mit dem wunderschön bitte morgen noch mal! 😉 Aktiv ja und das Wetter war auch fast perfekt. 🌞
23 Agu 17 oleh anggota: thu-online
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Genau, im Moment bin ein "wenig" geschafft und nur froh, auf dem Sofa zu sitzen.
23 Agu 17 oleh anggota: thu-online
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Haben die Leute nicht blöd schaut als Du nach dem "Dich frei machen" auf dem Rad unterwegs gewesen bist?
23 Agu 17 oleh anggota: marcothebrain
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Bei nur 8 Grad anfangs hätte das suboptimal ausgesehen. 😂
23 Agu 17 oleh anggota: thu-online
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23 Agu 17 oleh anggota: marcothebrain
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Cool, wie viele km bist Du geradelt insgesamt? 👍🙋
23 Agu 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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140km mit dem Mountainbike, ca. 2400hm. Meine längste Tour.
23 Agu 17 oleh anggota: thu-online
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Hundertvierzig (!) Kilometer 😲 und das nichtmal in der Ebene - Du bist verrückt
23 Agu 17 oleh anggota: Ritamine
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Cool Thu! So muss und darf das! Klasse Sportsmann!
23 Agu 17 oleh anggota: marcothebrain
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Hat meine Frau auch gesagt. 😉 Dachte erst, ich komme mit knapp 120 hin, aber dann gab es Umleitungen und verfahren habe ich mich mal kurz.
23 Agu 17 oleh anggota: thu-online
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Ich meinte damit Ritamines Kommentar. 😀
23 Agu 17 oleh anggota: thu-online
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Der Thu in meiner früheren Urlaubsregion unterwegs. Nicht schlecht. Enorme Leistung. Da komm ich schon ins schnaufen, wenn ich mit dem Auto unterwegs bin. Allen Respekt. 👍
23 Agu 17 oleh anggota: dasblaulicht1
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23 Agu 17 oleh anggota: Viviace
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Morschn, ja es war wunderschön! 😀
23 Agu 17 oleh anggota: thu-online
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140 km??? Absoluter Wahnsinn. Chapeau! Wie überlebt der Popo so was?
23 Agu 17 oleh anggota: Skorpionstich
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23 Agu 17 oleh anggota: thu-online
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Wow, thu, das ist mal 'ne Leistung! Respekt! 👍😃
24 Agu 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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24 Agu 17 oleh anggota: Cocktailnase
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