Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2017
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2310 kkal
|
Lemak: 87,49g | Prot: 129,34g | Karb: 253,68g.
Makan Pagi: Mela, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Myprotein Burro di Arachidi, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Land Latte Scremato, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Frutta Secca Mista. Makan Siang: Flora Riso Classico, Conad Insalata Classica, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Pomodori Rossi, Bonduelle Iceberg, Tre Mulini Pan Bauletto, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Ondina Filetti di Salmone all'olio di Oliva 19%. Camilan/Lainnya: Eurospin Energy Drink Sugar Free. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farmacista1083
|